Unsere Emotionen werden im Körper gespeichert. Durch akustische Schwingungen und körperliche Bewegung können sie gelöst werden und wieder ins Fließen kommen. Deshalb sind Tanz und Musik in meinen Augen die heilsamste Medizin.
Bewege dich sanft oder wild im Rhythmus der Musik und spüre, wie deine Energien wieder fließen. Es ist an der Zeit, in der vollen Kraft deines Wesens zu strahlen und alles abzuschütteln, was dir nicht mehr dient.
'Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu Schweigen unmöglich ist.' - Victor Hugo
Fühl dich frei, komm aus dem Kopf heraus und lass deinen Körper der Musik folgen. Es geht nicht darum beim Tanzen gut auszusehen, sondern darum, dein Innenleben auszudrücken. Lass los und tanze dich in Trance und Ekstase!
Ecstatic Dance bedeutet, nüchtern zu tanzen (kein Alkohol, drogenfrei), barfuss, ohne zu sprechen und auf einen bewussten rücksichtsvollen Umgang miteinander zu achten.
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Nada Brahma - die Welt ist Klang
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